距2025年的考研还有一个月的时间，怎么样在冲刺阶段使自己维持好的复习状况来迎接最后的挑战，这是广大考生应该认真考虑的问题。俗话说行百里者半九十，考试前30天，老师对广大考生冲刺阶段复习提出如下建议，期望能帮助大伙在最后阶段提升考试成绩。

1、复习时间与复习办法

在这个阶段，考生比较容易形成一个恶性循环的链条：

时间不宽裕心态不平静 大脑不真实饱和记不住心理紧张时间更紧张。

如此的结果便会出现颓废懈怠的心态，这种状况是非常可怕的，假如一直这样持续，那样前面的复习成就也会会功亏一篑。

提醒大伙，假如此时的你已经顺利的将复习进程过渡到冲刺阶段，此时的你要愈加沉稳，要积极地去强化对于要点的学习，同时要结合老师的解说，由于老师在冲刺阶段所讲的内容应该是重点中的重点，也会是考试知识点的缩影，所以在这个阶段要紧跟老师的节奏，做到查漏补缺。

然而这里的时间不宽裕与复习的冲突主如果针对一些没按计划复习的考生的，比如你只看了一两遍书，这对于考研的筹备应该是不够的，那样目前的你或许会感觉头大，非常迷茫，不知该如何去复习，所以目前的你需要一根指挥棒老师的解说，由于老师的解说在这个阶段已经在向重点靠拢，结合老师的解说可以防止没思路，乱闯乱撞的弊病。

在心态上，不要随意的去与其他人比较复习的进度，由于比较会叫你心里更紧张，所以在这时要有一些阿Q精神，由于虽然他们也在复习，可能他们的效率不高，可能他们也没记住该学会的要点，再一个就是还有在考场上的较量，所以不要长其他人志气别自己威风，相信自己复习的最好。

2、大部分考生面临的困惑：记不住。

方案：在考研的冲刺阶段，有不少人会反映：我记不进来，大脑饱和了等等，其实这全是与你的心态挂钩的，此时不要太心急去记住某些东西，要把有意识学习和无意识学习结合起来，通过调整专业课的复习内容来转移自己紧张的注意力，假如你在复习《中国教育史》时出现了疲劳，那就看看《教育心理学》，由于常识的逻辑结构不同，所以会减轻你的复习紧张度，如此也有益于提升学习的效率。

第二是调整好自己时间，由于人的精力是有限的，所以要调整好我们的生物钟，上午安排多久去复习哪门课，不适合过长的时间去复习一门课，也不适合过长的时间沉浸于学习，那样会有大脑疲劳的感觉，所以也要劳逸结合，越是在紧张的时候越要休息好，由于要把更多的时间和注意力留给下一段时间更好的复习。

3、怎么样做考试真题？

在冲刺阶段，考生都要开始结合考试真题进行复习，通过考试真题演练不仅能够让考生知道出题人的出题意图，学会考试知识点，结合书本进行复习，而且也可以训练我们的考研实战能力。

方案：对于考试真题，第一你要把这类题做出来，在做的过程中要有意识的去验证一下我们的这个要点是不是已经学会， 同时还要掌握揣测老师的出题的意图是什么。把这一点理解透了，你一个人可以给自己定复习重点了，所以不要把做题看成只是做题，要聪明的去做题。

对于怎么样做题呢？不一样的题型，大家要用不一样的方案去进行答卷， 对于选择题这种客观题，大家可以不择方法，就是可以用多种办法，什么排除法、验证法、对比法啊，只须选对就能，当然这也是要以你学会的常识为基础的。而对于主观题无法用到什么排除法了，这个时候不只需要你学会住要点，同时你还要了解如何答卷，答卷的思路要明确，按条目书写，答卷的要素书写的地方要明显，重点突出，书写要规范，如此批阅试题的老师才能一清二楚，也可以解决老师的批卷疲劳，让他们眼前一亮。

平常的模拟或是做考试真题都要当成在考场上答卷一样，形成一种正确答卷的习惯和思路，进入做题的状况，

如此最后战场上的决战就会和平常差不多。所以要端正平常的做题态度。